Les soupes du soir sont arrivées ! Quelques conseils... - La Potion des Lutins

Les soupes du soir sont arrivées ! Quelques conseils...

09/03/17

Découvrez les conseils d'Elisabeth, notre diététicienne nutritionniste pédiatrique :

La journée alimentaire d’un enfant de 8 –12 mois se divise en 4 repas dont 2 lactés (lait maternel ou préparation de suite encore appelé lait 2 ème âge) et 2 repas diversifiés.

Le diner est le repas pris habituellement à la maison. Après sa journée et le bain qui précède ce repas, l’enfant est souvent fatigué. L’heure n’est plus à introduire des aliments ou des textures nouvelles (on réserve plutôt cette découverte aux autres repas).

Il se compose d’un potage de légumes, pomme de terre et d’un produit laitier enrichi en fer pour enfants en bas âge.

En boisson, de l’eau exclusivement.

Ces petites soupes sont volontairement épaisses pour être données à la cuillère (mais elles peuvent être également données au biberon) en ajoutant un peu d’eau ou le lait habituel de l’enfant pour obtenir la texture souhaitée.