À partir de 1 an - La Potion des Lutins

Notre diététicienne compose chaque semaine un panier équilibré selon l’âge de votre bébé.
Le panier de la semaine est composé de 6 repas du midi et 6 desserts.


Tout d’abord, indiquez l’âge de votre lutin pour découvrir votre sélection adaptée :
À partir de 1 an

Du lait, toujours du lait ! 500ml de lait par jour (ou des produits laitiers selon le gout de votre enfant) ; mais attention, il n’est pas recommandé de dépasser 700ml par jour pour limiter l’excès d’apports en protéines.

 
Le matin : lait (250 ml) + produit céréalier si besoin

 
Au déjeuner : il mange environ 180g de légumes et 20g de viande ou poisson (ou œuf), et 100g de fruits.

 
Au gouter : produit laitier infantile, et 100g de fruit.
Et au dîner : 200g de légume (soupe, ou légumes en petits morceaux cuits), accompagnés de pomme de terre (ou semoule ou pates ou riz), et un laitage (ou 100ml de lait).

 

 

A cet âge, votre enfant a un besoin d’affirmation et d’autonomie. Le repas peut être donné à la cuillère, mais le mieux (avec un bon bavoir !!) est de laisser votre bébé faire ses 1ers essais seul avec ses doigts ou à la cuillère. Il gagnera confiance en lui et acceptera beaucoup d’aliments différents s’il les a manipulés.
Quel plaisir pour lui de découvrir les textures, les odeurs, les couleurs … « un vrai jeu d’enfant de manger ! ».

 

Jusqu’à 2 ans, l’enfant est très curieux de toutes les nouvelles saveurs et les accepte très facilement. C’est vraiment le bon moment pour lui faire tester le plus de gouts différents, sans jamais le forcer. A chacun son rythme !

composition pour 100g


ingrédients


Chers lutins, nos purées de fruits vous paraissent foncées ?? c'est tout à fait normal et... naturel ! Elles n'ont subi aucune transformation chimique et aucun ajout d acide ascorbique (vitamine C) pour les éclaircir.
Les fruits... Juste les fruits !

Chers Lutins,



Nous cuisinons sans relâche des recettes plus variées et inventives.

Notre panier sera identique pendant quelques semaines afin de laisser au plus grand nombre le plaisir de le découvrir…

Bon appétit les lutins !

Nos recettes à venir :



4......
• Ragout de bœuf aux carottes persillées
• Purée et poulet à la citronnelle
• Brunoise de pomme
• Brunoise de poire
• Petite charlotte aux fraises
• Petite purée de caseille de Lorraine…
curieux? Découvrez nos autres paniers :